Krafttraining

Trainiert wird an Geräten der Marke LifeFitness im neuen Kraftraum F.I.T am Postberg. Daneben stehen auch Hanteln und Cardio-Geräte zum Aufwärmen bereit. Mit einem Transponder hat man zu jederzeit Zugang zum F.I.T. Darüber hinaus wird der Kraftraum unseren Vereinsmitgliedern künftig auch zum individuellen Training zur Verfügung stehen. Außerhalb der Kursstunden kann der Raum täglich zwischen 8 und 22 Uhr benutzt werden. Der Zugang erfolgt ausschließlich mit einem Transponder für den elektronischen Schließzylinder an der Eingangstür. Den Transponder und alle notwendigen Informationen erhalten unsere Vereinsmitglieder in der Geschäftsstelle am Marktplatz.

Trainingszeiten Krafttraining
zu allen anderen Zeiten freies Training

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Bereich Stunde Wochentag Beginn Ende Halle
Krafttraining mit Trainer Montag 08:00 09:00 F.i.T Kraftraum
Krafttraining mit Trainer, speziell Jgdl. ab 14 Montag 17:00 18:00 F.i.T Kraftraum
Krafttraining für Frauen Montag 18:30 19:30 F.i.T Kraftraum
Krafttraining BigFit Dienstag 19:00 20:00 F.i.T Kraftraum
Krafttraining mit Trainer Mittwoch 08:00 09:00 F.i.T Kraftraum
Krafttraining mit Trainer Freitag 08:00 09:00 F.i.T Kraftraum
Krafttraining 60 plus Freitag 09:15 10:15 F.i.T Kraftraum
Krafttraining 60 plus Freitag 10:30 11:30 F.i.T Kraftraum
Krafttraining 50 plus Freitag 11:45 12:45 F.i.T Kraftraum
Krafttraining mit Trainer Freitag 17:00 18:00 F.i.T Kraftraum
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