Krafttraining
Trainiert wird an Geräten der Marke LifeFitness im neuen Kraftraum F.I.T am Postberg. Daneben stehen auch Hanteln und Cardio-Geräte zum Aufwärmen bereit. Mit einem Transponder hat man zu jederzeit Zugang zum F.I.T. Darüber hinaus wird der Kraftraum unseren Vereinsmitgliedern künftig auch zum individuellen Training zur Verfügung stehen. Außerhalb der Kursstunden kann der Raum täglich zwischen 8 und 22 Uhr benutzt werden. Der Zugang erfolgt ausschließlich mit einem Transponder für den elektronischen Schließzylinder an der Eingangstür. Den Transponder und alle notwendigen Informationen erhalten unsere Vereinsmitglieder in der Geschäftsstelle am Marktplatz.
Trainingszeiten Krafttraining
zu allen anderen Zeiten freies Training
| Bereich | Stunde | Wochentag | Beginn | Ende | Halle |
|---|---|---|---|---|---|
| Krafttraining | mit Trainer | Montag | 08:00 | 09:00 | F.i.T Kraftraum |
| Krafttraining | mit Trainer, speziell Jgdl. ab 14 | Montag | 17:00 | 18:00 | F.i.T Kraftraum |
| Krafttraining | für Frauen | Montag | 18:30 | 19:30 | F.i.T Kraftraum |
| Krafttraining | BigFit | Dienstag | 19:00 | 20:00 | F.i.T Kraftraum |
| Krafttraining | mit Trainer | Mittwoch | 08:00 | 09:00 | F.i.T Kraftraum |
| Krafttraining | mit Trainer, speziell Jgdl. ab 14 | Donnerstag | 17:30 | 18:30 | F.i.T Kraftraum |
| Krafttraining | mit Trainer | Freitag | 08:00 | 09:00 | F.i.T Kraftraum |
| Krafttraining | 60 plus | Freitag | 09:15 | 10:15 | F.i.T Kraftraum |
| Krafttraining | 60 plus | Freitag | 10:30 | 11:30 | F.i.T Kraftraum |
| Krafttraining | 50 plus | Freitag | 11:45 | 12:45 | F.i.T Kraftraum |
| Krafttraining | mit Trainer | Freitag | 17:00 | 18:00 | F.i.T Kraftraum |