Fitnessbiking
Eine der gesündesten Sportarten ist das Radfahren. Fitness-Biking, die moderne Variante dieser uralten Fortbewegungsmethode, ermöglicht ein gesundheits- und Fitness orientiertes Trainingsprogramm für jeden Menschen. Ganz egal ob dieser derzeit übergewichtig ist, Kreislaufprobleme hat oder einen etwas angeschlagenen Bewegungsapparat. Regelmäßiges Fitness-Biking, nach unserem Trainingssystem wird Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden steigern. Es wird Ihnen helfen, überflüssige Pfunde sicher und auf ganz natürliche Weise loszuwerden. Es wird Ihnen helfen, fitter, gesünder und sehr viel leichter durchs Leben zu gehen.
Wir bieten diesen Sport an fast allen Tagen an.
Wir bieten diesen Sport an fast allen Tagen an.
Gebührenpflichtige Stunde (3,50 €/Std.):
Anmeldung über FitOnline oder die Geschäftsstelle.
Gebührenpflichtiger Kurs (30 €/10UE):
- Fit & Vital – 60 Plus
- Plusminus 60
Anmeldung über KursOnline oder die Geschäftsstelle.
Trainingszeiten
| Bereich | Stunde | Wochentag | Beginn | Ende | Halle |
|---|---|---|---|---|---|
| FitnessBiking | Master (Level: schwer) | Montag | 19:00 | 20:30 | Hohenzollernhalle-Bikingraum |
| FitnessBiking | Powern mit fetziger Musik | Dienstag | 18:00 | 19:00 | Hohenzollernhalle-Bikingraum |
| FitnessBiking | Spaß beim Fitbleiben | Dienstag | 19:15 | 20:15 | Hohenzollernhalle-Bikingraum |
| FitnessBiking | Fit & Vital – 60 Plus | Mittwoch | 09:45 | 10:45 | Hohenzollernhalle-Bikingraum |
| FitnessBiking | Plusminus 60 | Mittwoch | 10:45 | 11:45 | Hohenzollernhalle-Bikingraum |
| FitnessBiking | Fit mit motivierender Musik | Donnerstag | 19:00 | 20:00 | Hohenzollernhalle-Bikingraum |
| FitnessBiking | Endspurt ins Wochenende | Freitag | 18:30 | 19:30 | Hohenzollernhalle-Bikingraum |
| FitnessBiking | Für alle geeignet | Sonntag | 10:30 | 11:30 | Hohenzollernhalle-Bikingraum |