Sportarten A-Z

Allgemeine Ballsportstunden

Badminton

Badminton verbindet Schnelligkeit, Reaktion und Präzision. In den Sportstunden werden Schlagtechnik, Laufarbeit und das Spielverständnis gezielt verbessert. Sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene finden passende Trainings- und Spielformen.

Basketball

FitnessBiking

Fitnessbiking kombiniert Ausdauertraining mit motivierender Bewegung zur Musik. Durch unterschiedliche Belastungsphasen werden Kondition, Beinmuskulatur und Herz Kreislauf System effektiv trainiert. Die Intensität kann individuell angepasst werden, wodurch die Stunden für verschiedene Fitnesslevel geeignet sind.

FitnessGymnastik

Fitnessgymnastik fördert Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer durch abwechslungsreiche Übungen für den ganzen Körper. Im Mittelpunkt stehen funktionelle Bewegungen und ein aktives Ganzkörpertraining. Die Stunden eignen sich für alle, die ihre allgemeine Fitness verbessern und in Bewegung bleiben möchten.

Gerätturnen

Im Gerätturnen stehen leistungsorientiertes Training, technische Elemente und die Vorbereitung auf Wettkämpfe im Mittelpunkt. Trainiert wird an verschiedenen Turngeräten mit dem Ziel, Kraft, Körperspannung, Beweglichkeit und Technik gezielt weiterzuentwickeln. Eine Teilnahme ist ausschließlich nach vorherigen Sichtungsterminen möglich. Bei Interesse bitte die Geschäftsstelle kontaktieren.

Gesundheitssport

Der Gesundheitssport umfasst vielseitige Bewegungsangebote zur Förderung von Fitness, Beweglichkeit, Koordination und allgemeinem Wohlbefinden. Im Mittelpunkt stehen präventive und gesundheitsorientierte Inhalte für unterschiedliche Alters- und Leistungsgruppen. Je nach Kurs werden gezielt Kraft, Stabilität, Entspannung oder Bewegungsabläufe im Alltag trainiert.

Handball

Die Handballabteilung der SG Kernfranken bietet Training und Spielbetrieb vom Kinder und Jugendbereich bis zu den Erwachsenenmannschaften. Im Mittelpunkt stehen Teamgeist, sportliche Entwicklung und die Begeisterung für den Handballsport. Zahlreiche Mannschaften nehmen aktiv am Liga und Wettkampfbetrieb teil – darunter Teams in der Bezirksoberliga sowie mehrere Jugendmannschaften verschiedener Altersklassen. Auch Neueinsteiger sind jederzeit willkommen.

Kinder - und Jugendturnen

Im Kinder und Jugendturnen stehen vielseitige Bewegung, motorische Entwicklung und der Spaß am Sport im Mittelpunkt. Durch abwechslungsreiche Übungen und Bewegungslandschaften werden Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Körpergefühl altersgerecht gefördert. Die Stunden bieten Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit, sich sportlich auszuprobieren und gemeinsam aktiv zu sein.

KiSS

Die Kindersportschule des TV Heilsbronn bietet Kindern von zweieinhalb bis zehn Jahren eine vielseitige und sportartenübergreifende Bewegungsausbildung. Altersgerechte und zielgerichtete Inhalte fördern motorische Fähigkeiten, soziale Kompetenzen und die Freude an Bewegung. Im Mittelpunkt stehen eine abwechslungsreiche sportliche Entwicklung sowie der Spaß am gemeinsamen Sporttreiben. Nach der KiSS können die Kinder je nach Interesse und Talent in verschiedene Sportabteilungen wechseln. Leitung: Andrea Bassing\ E-Mail: kiss@turnverein-heilsbronn.de

Klettern

Klettern und Bouldern fördern Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Konzentration auf abwechslungsreiche Weise. Beim TV Heilsbronn werden die Grundlagen des Boulderns sowie des gesicherten Toprope Kletterns vermittelt. Die Kinderkurse finden als zusammenhängende Kursblöcke über mehrere Wochen statt. Die Einteilung in die passende Gruppe erfolgt nach einem vereinbarten Schnuppertraining mit der Übungsleitung. Die Teilnahme an den Kursen ist kostenpflichtig.

Krafttraining

Im Kraftraum am Postberg stehen moderne Geräte von LifeFitness, Freihanteln sowie Cardio Geräte für ein vielseitiges Training zur Verfügung. Trainiert werden können Kraft, Ausdauer und allgemeine Fitness in eigenständigen Trainingseinheiten. Außerhalb der Kurszeiten ist der Kraftraum täglich von 7 bis 22 Uhr nutzbar. Der Zugang erfolgt über einen Transponder für das elektronische Schließsystem. Informationen sowie den Transponder erhalten Vereinsmitglieder in der Geschäftsstelle. Für die Nutzung fällt eine Gebühr von 3 € pro Training an, maximal 15 € pro Monat.

Langhantel

Beim Hanteltraining stehen gezielter Muskelaufbau, Kraftentwicklung und die Verbesserung der allgemeinen Fitness im Mittelpunkt. Trainiert wird mit verschiedenen Hanteln und funktionellen Übungen für den gesamten Körper. Die Stunden eignen sich für alle, die ihre Kraft und Trainingsausführung gezielt weiterentwickeln möchten.

Laufen und Nordic Walking

Laufen und Nordic Walking fördern Ausdauer, Beweglichkeit und allgemeine Fitness an der frischen Luft. Je nach Gruppe und Intensität stehen unterschiedliche Trainingsformen für Einsteiger und Fortgeschrittene im Mittelpunkt. Durch die gelenkschonende Bewegung eignet sich das Angebot für verschiedene Alters und Fitnessgruppen.

Leichtathletik

Die Leichtathletik verbindet vielseitige Disziplinen aus Laufen, Springen und Werfen mit gezieltem Athletiktraining. Gefördert werden Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Technik in abwechslungsreichen Trainingseinheiten. Das Angebot richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Freude an Bewegung und sportlicher Entwicklung.

Rehasport

Rehasport Orthopädie\ Der orthopädische Rehasport unterstützt Menschen mit Beschwerden am Bewegungsapparat durch gezielte und schonende Bewegungsübungen. Im Mittelpunkt stehen die Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft, Stabilität und Körperhaltung. Die Stunden werden von qualifizierten Übungsleitungen durchgeführt und orientieren sich an den individuellen körperlichen Voraussetzungen. Bei Interesse oder Fragen wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle. Rehasport Herz\ Der Herzsport richtet sich an Menschen mit Herz Kreislauf Erkrankungen und dient der sicheren und gezielten Verbesserung der körperlichen Belastbarkeit. Durch angepasste Bewegungs und Ausdauereinheiten werden Fitness, Wohlbefinden und Alltagssicherheit gefördert. Die Stunden finden unter fachlicher Betreuung statt. Bei Interesse oder Fragen wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle.

Rope Skipping

Rope Skipping verbindet Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination mit vielseitigen Sprungformen und Übungen. Trainiert werden Rhythmusgefühl, Beweglichkeit und Körperkontrolle in abwechslungsreichen Trainingseinheiten. Das Angebot eignet sich für alle, die sich dynamisch und sportlich bewegen möchten.

Seniorensport

Der Seniorensport fördert Beweglichkeit, Kraft, Koordination und die allgemeine Fitness im Alltag. Durch angepasste Übungen und abwechslungsreiche Bewegungseinheiten wird die körperliche Aktivität gezielt unterstützt. Im Mittelpunkt stehen gemeinsame Bewegung, Gesundheit und Freude am Sport.

Taekwondo

Taekwondo verbindet Technik, Schnelligkeit und Körperkontrolle mit Disziplin und Konzentration. Trainiert werden Kicks, Bewegungsabläufe, Reaktion und Koordination in altersgerechten Gruppen. Das Angebot richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene – vom Einstieg bis zur Weiterentwicklung im Kampfsport.

Tanz

Beim Tanz stehen Bewegung, Rhythmusgefühl und Ausdruck im Mittelpunkt. Durch abwechslungsreiche Choreografien und Bewegungsformen werden Koordination, Körpergefühl und Fitness gefördert. Das Angebot richtet sich an verschiedene Altersgruppen und verbindet sportliche Aktivität mit Freude an Musik und Bewegung.

Trend

Im Trendsport stehen moderne und abwechslungsreiche Bewegungsformen im Mittelpunkt. Je nach Angebot werden Koordination, Kreativität, Körperkontrolle und Ausdauer auf unterschiedliche Weise gefördert. Die Stunden bieten die Möglichkeit, neue Sportarten kennenzulernen und Bewegung vielseitig zu erleben.

Volleyball

Volleyball verbindet Teamgeist, Dynamik und sportliche Herausforderung in abwechslungsreichen Trainings und Spielformen. Trainiert werden Technik, Spielverständnis, Koordination und das Zusammenspiel innerhalb der Mannschaft. Das Angebot richtet sich an verschiedene Alters und Leistungsgruppen. Aktuell führen wir eine Warteliste, da alle Stunden derzeit voll belegt sind.

Yoga

Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Entspannung in abwechslungsreichen Übungseinheiten. Gefördert werden Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Stabilität und innere Ruhe. Je nach Kurs richten sich die Stunden an Einsteiger oder Teilnehmende mit Vorkenntnissen.