Hanteltraining

Beim Hanteltraining stehen gezielter Muskelaufbau, Kraftentwicklung und die Verbesserung der allgemeinen Fitness im Mittelpunkt. Trainiert wird mit verschiedenen Hanteln und funktionellen Übungen für den gesamten Körper. Die Stunden eignen sich für alle, die ihre Kraft und Trainingsausführung gezielt weiterentwickeln möchten.