Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen.

Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein.

Es gibt noch freie Plätze in der Kindersportschule in der Gruppe 5-6 Jährige (Vorschulkinder) und bei den 7-8 Jährigen (Schulkinder).

Aktuelle Informationen finden Sie auf der KiSS Seite

kiss.turnverein-heilsbronn.de

Anmeldungen: ab sofort in der Geschäftsstelle

Vor 10 Jahren wurde die Rope-Skipping Leistungsriege des TVH gegründet. Zusammen mit Ihnen möchten wir unser 10 jähriges Jubiläum feiern!
Dazu laden wir Sie sehr herzlich zu unserer Sportgala am Samstag, den 8. Oktober 2016, um 20 Uhr, ein. Lassen Sie sich verzaubern von Turnen, Rope-Skipping, Tanz und einigen Überraschungen! Die Gala findet in der Hohenzollernhalle Heilsbronn statt und der Eintritt ist frei!

Wir bieten ab diesem Herbst 2016 ein Bewegungstraining gezielt für übergewichtige Frauen, Männer und Jugendliche an. Unsere Übungsleiterin Martina Popp, welche selbst vor vier Jahren mit starkem Übergewicht zum TVH fand, wird in einer kleinen Gruppe Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit mit Gleichgesinnten trainieren.
Einmal pro Woche findet ein gelenkschonendes Krafttraining an Geräten statt. Die zweite Einheit besteht aus einem Ausdauertraining, um Ihr Herz-Kreislauf-System zu trainieren.

Der Spaß und die Freude an der Bewegung stehen im Mittelpunkt, denn nur so kann das Ziel der langfristigen Hinführung zu einer regelmäßigen körperlichen Betätigung erreicht werden. Durch Bewegung verbessern Sie Ihre Fitness, Gesundheit, das Körpergefühl und vor allem die Lebensqualität.

Der Ursprung des irischen Volkstanzes liegt mehrere tausend Jahre zurück. Bei Festen werden Gruppentänze, die sogenannten Ceilis getanzt. Diese haben feste Schrittfolgen, welche sich bei einem bestimmten Musikrhythmus zu Figuren zusammensetzen. An erster Stelle steht der Spaß an der Bewegung zur Musik und gute Laune.