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Sportstunden Pfingstferien 2018

Auch in den Pfingstferien finden bei uns Sportstunden statt.
Schnupperer und Nichtmitglieder sind in allen Stunden willkommen. Einfach vorbeikommen und mitmachen.

Sportstunden in den Pfingstferien
TagSportangebotUhrzeitOrt
Dienstag, 22.05. Drums Alive 20.00 - 21.00 Uhr Gymnastikhalle
Dienstag, 22.05. Drums Alive 20.00 - 21.00 Uhr Gymnastikhalle
Dienstag, 22.05. Body Fit 20.00 - 21.00 Uhr Grundschulhalle
Mittwoch, 23.05. Reha Othopädie 19.15 - 20.15 Uhr Gymnastikhalle (kein Schnuppern möglich)
Donnerstag, 24.05. Wirbelsäulengymnastik 09.30 - 10.30 Uhr Gymnastikhalle
Donnerstag, 24.05. Reha Othopädie 10.45 - 11.45 Uhr Gymnastikhalle (kein Schnuppern möglich)
Donnerstag, 24.05. Zumba 17.30 - 18.30 Uhr Gymnastikhalle
Donnerstag, 24.05. Langhantel 18.15 - 19.15 Uhr HZH/Gymnastikraum (Anm. über FitOnline)
Freitag, 25.05. Ballsport für Männer 20.00 - 22.30 Uhr Grundschulhalle
Sonntag, 27.05. Zumba 10.00 - 11.00 Uhr Gymnastikhalle
Montag, 28.05.. Langhantel 18.15 - 19.15 Uhr HZH/Gymnastikraum (Anm. über FitOnline)
Montag, 28.05. Zumba 19.15 - 201.15 Uhr Grundschulhalle
Montag, 28.05. Langhantel 19.30 - 20.30 Uhr HZH/Gymnastikraum (Anm. über FitOnline)
Dienstag, 29.05. Body Fit 20.00 - 21.00 Uhr Grundschulhalle
Dienstag, 29.05. Drums Alive 20.00 - 21.00 Uhr Gymnastikhalle
Mittwoch, 30.05. Body Fit 20.15 - 21.15 Uhr Grundschulhalle
Donnerstag, 31.05. Zumba 17.30 - 18.30 Uhr Gymnastikhalle
Freitag, 01.06. Ballsport für Männer 20.00 - 22.30 Uhr Grundschulhalle

Sling, Pilates, Step, Yoga

In unseren Kursen sind noch Plätze frei!

Kursangebote mit freien Plätzen
AngebotTag/UhrzeitOrt
Slingtraining Montag 18.00 – 19.00 Uhr Fitnessraum/HZH
Wirbelsäulengymnastik Donnerstag 09.30 – 10.30 Uhr Gymnastikhalle
FitnessPower für Gesundheitsbewusste Donnerstag 18.00 – 19.00 Uhr Kraftraum/DTH
Step-Aerobic Mittelstufe Freitag 19.30 – 20.30 Uhr Gymnastikhalle
Pilates (Vorkenntnisse) Montag 19.00 – 20.00 Uhr Vereinshaus
Pilates (Anfänger) Donnerstag 17.30 – 18.30 Uhr Vereinshaus
Zumba Gold Dienstag 09.00 – 10.00 Uhr Gymnastikhalle
Drums Alive Dienstag 20.00 – 21.00 Uhr Gymnastikhalle
Yoga (Vorkenntnisse) Montag 17.30 – 19.00 Uhr Vereinshaus
Yoga Mittwoch 19.30 – 21.00 Uhr Vereinshaus

Auch ein Schnuppern ist möglich!

Schwimmtraining für Grundschulkinder

Damit ihr Euch so wohl fühlt wie die Delphine, müsst ihr tauchen, springen und auf dem Rücken schwimmen. Wir probieren verschiedene Schwimmstile aus, üben lange Strecken zu schwimmen und lernen uns, unter Wasser zu orientieren.

Ort: Freibad Heilsbronn
Treffpunkt: vor der Sammelumkleidekabine der Mädchen
Wann: Samstags von 9 -10 Uhr und 10 - 11 Uhr (Es erfolgt eine Einteilung nach dem Schwimmkönnen)
Start: Samstag, den 09.06.2018
Ende: 28.07.2018

Voraussetzung: Eine Schwimmdistanz von 25 m muss geschafft werden. Das Seepferdchen ist Bedingung
Bitte mitbringen: Bademantel und geeignete Schuhe (fürs Aufwärmen auf der Wiese), falls vorhanden Schwimm-Anzug, Schwimm-Nudel und Schwimm-Brett (bitte mit Namen versehen)

Anmeldung

Wird am ersten Samstag um 8.30 Uhr ausgefüllt. Bitte pünktlich erscheinen, damit wir um 9 Uhr mit der Einteilung in die Gruppen beginnen können. An diesem Tag ist die Anwesenheit eines Elternteils für die gesamte Zeit zwingend erforderlich. Keine Voranmeldung erforderlich.

Die Teilnehmerzahl haben wir auf 40 Kinder begrenzt!

Wir freuen uns auf Euch
Alexandra, Frigga und Moni

Tanzen für Minis (3-4 Jahre)

Tanzen für Minis - Hier erleben die „Tanz-Minis“ Bewegung im Einklang mit der Musik, eigener Kreativität und tänzerischen Akzenten. Sie lernen spielerisch Tanzelemente und Schrittfolgen.

Beginn: Dienstag, 10.04.2018 / Ende 10.07.2018
Zeit: 14.00 – 15.00 Uhr 11 x 60min
Ort: Vereinshaus
Kursleitung: Lea Kesisoglugil
Alter: 3-4 Jahre

Anmeldung

Über KursOnline oder die Geschäftsstelle, Pfarrgasse 1a, Heilsbronn, Tel 09872 / 80 59 49 Fax 80 59 54 Öffnungszeiten: Mo, Di, Do 10 – 12 Uhr, Mi 18 – 20 Uhr

Mama-Workout mit Baby

Du hast deinen Rückbildungskurs hinter dir und möchtest weiterhin an deiner Fitness arbeiten ohne dabei dein Kind abgeben zu müssen? Dann ist „Mama-Workout mit Baby“ genau das Richtige für dich und dein Baby ab dem 4. Lebensmonat!

Dieser Kurs ist die perfekte Mischung aus Rückbildungsgymnastik, Kraft-, und Ausdauertraining sowie Stretching und hilft Mamas sich in Ihren Körper wohlzufühlen und auch mal etwas für sich zu tun. Dein Baby/ Kleinkind wird in die Übungen mit integriert, hat Spaß mit seiner Mama und mit anderen Kindern und wird somit auf eine besondere Art und Weise in seiner Entwicklung gefördert.

Mitzubringen sind gute Laune, Trinken und Handtuch für Mama, alles was dein Baby / Kleinkind benötigt (Windeln, Essen, Trinken, ggfs. Lieblingsspielzeug) sowie kleine Decke/ Tuch fürs Baby. Bei Fragen könnt ihr mich gerne anrufen. Ich freue mich über Euer Kommen!
Laura (Mama und Ergotherapeutin). Bei Fragen: 0160- 98107051

Neue Kurse ab April !
Wann: Mittwochs 11.04. bis 20.06., jeweils von 10:00 – 11:00 Uhr
oder freitags 13.04. bis 22.06., jeweils von 10:45 – 11:45 Uhr
Wo: Vereinshaus
Wen: Mamas nach der Rückbildung und Babys ab 3 Monaten

Anmeldung

Bitte über KursOnline oder die Geschäftsstelle, Pfarrgasse 1a, Heilsbronn, Tel 09872 / 80 59 49 Fax 80 59 54 Öffnungszeiten: Mo, Di, Do 10 – 12 Uhr, Mi 18 – 20 Uhr