Sportangebot während der Sommerferien als PDF-Download: Sommerferien-Sportangebot ab 03.08.

Step Aerobic ist ein dynamisches Fitness- Training in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.
Eine Kräftigung für Bauch, Beine, Po werden in die Stunde integriert.

Folgende Termine haben wir geplant:

Schwimmen im Freibad:
Jeweils Mittwoch um 18:00Uhr an folgenden Terminen:
22.07., 29.07., 05.08.,12.08.,19.08., 26.08., 02.09. (vorausichtlich letzter Termin)

Leichtathletik Sportplatz Hohenzollernhalle (bei der Sprunggrube)
Jeweils Donnerstag um 18:00Uhr an folgenden Terminen:
23.07., 30.07., 06.08., 27.08., 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 01.10. (letzter Termin)
Bitte für die Leichtathletik unter der Telefonnummer 09872804 anmelden. (nachmittags Anrufbeantworter)
Gutes Gelingen wünschen

Helmut Grinda und Andreas Vicedom

Patienten mit Herzkreislauf-Erkrankungen zählen zu den Risikogruppen. Deswegen haben wir uns nach Rücksprache mit den Ärzten entschieden, unsere Herzsportstunden weiterhin nicht anzubieten.

Auf Anfrage der Ärzte wird zu einem Wiederbeginn des Koronar-Sports frühestens ab September 2020 geraten.

Bleiben Sie gesund.