Rope Skipping

Rope Skipping verbindet Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination mit vielseitigen Sprungformen und Übungen. Trainiert werden Rhythmusgefühl, Beweglichkeit und Körperkontrolle in abwechslungsreichen Trainingseinheiten. Das Angebot eignet sich für alle, die sich dynamisch und sportlich bewegen möchten.