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Rücken - Spezial in den Sommerferien

 "2x2 Stunden für den Rücken"

Unter diesem Motto geht es an den zwei Terminen um einen gesunden und starken Rücken. Die Einheiten beinhalten neben 60 Minuten klassischer Wirbelsäulengymnastik auch ein wenig praxisnahe Theorie zu rücken-gesundem Alltagsverhalten (Heben, Sitzen, Schlafen, Gehen) und Entspannungs- und Stretchübungen.

Beginn: Mittwoch, 04.09. und 11.09.2019
Zeit: 17:00 – 19:00 Uhr
Ort: Gymnastikhalle
Übungsleiterin: Nicole Dötterl
Kursgebühr: Mitglieder 7,50 € / Nichtmitglieder 15 €

Anmeldung

KursOnline oder Geschäftsstelle des Turnvereins Heilsbronn, Tel. 09872 / 805949, Pfarrgasse 1a, 91560 Heilsbronn, Mo, Di, Do 10-12 Uhr, Mi 18-20 Uhr

Tags: Gesundheitssport