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Slingtraining (neues Kursangebot)

Sling-Training ist eine sportliche Ganzkörper-Trainingsmethode mit Hilfe eines Seil- und Schlingensystems. Dabei wird mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand gearbeitet. Der Schwerpunkt liegt hier auf der Kräftigung der Tiefenmuskulatur und der vielen kleinen Stabilisatoren, welche uns zu einer gesunden Körperhaltung verhelfen und unserem Körper Stabilität geben. Der eingesetzte Sling-Trainer ist ein innovatives Sportgerät, mit dem man ein Ganzkörpertraining äußerst effektiv und wirkungsvoll durchführen kann.

Egal ob jung oder alt, Mann oder Frau, Sportler oder Untrainierter, ein Sling-Training optimiert Ihre Gesundheit und Fitness.

Beginn: Sonntags, 03.02.2019 10 x 60 min
Zeit: 10.00 – 11.00 Uhr 
Ort: Vereinshaus
Kursleitung: Christine Hess
Kursgebühr: Mitglieder 20€ / Nichtmitglieder 75€

Anmeldung

Ab sofort bei der Geschäftsstelle des Turnverein Heilsbronn, Tel. 09872 / 80 59 49, Pfarrgasse 1a, 91560 Heilsbronn, Mo, Di, Do 10-12 Uhr, Mi 18-20 Uhr

Tags: Fitness