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Step mit Heavy Hands

Step-Aerobic - ist ein dynamisches Fitness- Training in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz. Um zusätzlich die Armmuskulatur zu trainieren, wird mit kleinen Hanteln gearbeitet.

Beginn: 25.06.2018 / Ende 27.08.2018
Zeit: Montags, 18.30 – 19.30 Uhr / 10x 60 min
Ort: Gymnastikhalle
Kursleitung: Jenny Silano

Anmeldung

KursOnline oder Geschäftsstelle des Turnverein Heilsbronn, Tel. 09872 / 80 59 49, Pfarrgasse 1a, 91560 Heilsbronn, Mo, Di, Do 10-12 Uhr, Mi 18-20 Uhr

Tags: Fitness