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Qi – Gym

Neues Kursangebot ab Mai

Qi-Gym achtsam - bewusst - effektiv
Keinerlei Vorkenntnisse erforderlich

Den Körper bewegen, dehnen, mobilisieren und kräftigen. Die Atmung lenkt die Geschwindigkeit, Ablauf und Bewegungsweite. Energie kann fließen, der Körper empfindet Ausgleich, Versorgung und Entspannung.
Bewegt wird sich auf Musik, Handgeräte können zum Einsatz kommen.
Für die Schlussentspannung bitte Decke oder wärmende Kleidung mitbringen.

 Mittwochs, ab 25.05.2022 (8x)
 10:45 – 11:45 Uhr
 Vereinshaus
 Doris Emmert (Qi Gong-Lehrerin)
 Mitglieder 16 € / Nichtmitglieder 60 €

Anmeldung

KursOnline oder Geschäftsstelle des Turnvereins Heilsbronn, 09872 / 805949, Marktplatz 16/18, 91560 Heilsbronn, Mo, Di, Do 10-12 Uhr, Mi 18-20 Uhr