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Yogilates

Kombination aus Yoga und Pilates

Vorkenntnisse nicht zwingend erforderlich

Yogilates konzentriert sich sowohl auf die Atmung und Beweglichkeit, als auch auf Kraft-, Gleichgewichts und Dehntechniken. Durch die fliesenden Bewegungsabfolgen wird der ganze Körper gleichmäßig beanspruht und verbessert das Körpergefühl und die Bewegungskontrolle.

Für die Schlussentspannung bitte eine Decke oder wärmere Kleidung mitbringen.

 Donnerstag, 10x ab 02.12.2021
 10:45 – 11:45 Uhr
 F.i.T am Postberg 9
 Laura Ulrich
 Mitglieder 20€ / Nichtmitglieder 75 €

Anmeldung

KursOnline oder Geschäftsstelle des Turnvereins Heilsbronn, 09872 / 805949, Marktplatz 16/18, 91560 Heilsbronn, Mo, Di, Do 10-12 Uhr, Mi 18-20 Uhr

Tags: Gesundheitssport