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Angebot

WORLD JUMPING® ist ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm das auf speziell entwickelten Trampolinen durchgeführt wird. Dieses sehr effektive Training vereint Elemente aus traditionellen Aerobic-Schritten, dynamischen Sprints und Kräftigungsübungen. Medizinisch wertvoll ist dabei der hervorragende Trainingseffekt auf die Tiefenmuskulatur sowie das effektive Herz-und Kreislauftraining – auf eine gelenkschonende Art! Wer seine Muskeln trainieren, einige Kalorien verbrennen, Stress abbauen und einfach nur Spaß haben möchte ist hier genau richtig.

TagUhrzeit/OrtOrtÜbungsleiter/in
Mo 20.00 - 21.00 Uhr Vereinshaus Marion Dommel
Mi 18.15 - 19.15 Uhr Vereinshaus Uli Schimmer
Fr 09.30 - 10.30 Uhr Vereinshaus Uli Schimmer
Sa 12:45 - 13:45 Uhr Vereinshaus Uli Schimmer

Hier geht es zur Online-Reservierung:    Fitonline

Alternativ kann die Geschäftsstelle Reservierungen vornehmen (Tel. 09872 / 805949, Mo, Di, Do 10 - 12, Mi 18 -20)