Wo?
Trainiert wird auf 16 Tomahawk-Rädern im Fitnessraum im Untergeschoß der Hohenzollernhalle.

Wer?
Das Trainerteam besteht aus Claudia Venus, Ulrike Schimmer, Günter Schimmer, Torsten Gehrmann, Anke Gehrmann, Ute Kraus und Manfred Hahn. Für die S-Klasse, also die smarten und sportlichen Senioren, ist Barbara Brand verantwortlich. Alle sind gut ausgebildet und haben viel Erfahrung mit FitnessBiking.

Wann?

Tag	Uhrzeit	Dauer	Instruktor
Mo	19:30 – 21:00	90 Minuten Master (schwer)	Günter Schimmer
Di	18:00 - 19:00	60 Minuten	Claudia Venus
Di	19:15 - 20:15	60 Minuten	Manfred Hahn
Mi	09:45 - 10:45	60 Minuten Fit & Vital ab 60 *	Barbara Brand
Mi	10:45 - 11:45	60 Minuten Fit & Vital ab 60 *	Barbara Brand
Mi	19:00 - 20:00	60 Minuten auch für Einsteiger	Anke Gehrmann
Do	19:30 - 20:30	60 Minuten	Ulli Schimmer
Fr	19:00 - 20:00	60 Minuten auch für Anfänger	Torsten Gehrmann
Sa	15:00 - 16:00 Findet über z.Z. nicht statt	Fit durch den Winter Neueinsteiger willkommen	wechselnde Trainer
So	10:30 - 11:30	60 Minuten	wechselnde Trainer

(*) im Kurssystem, Anmeldung über die Geschäftsstelle (s.u.)

Die FitnessBiking-Stunden "Fit&Vital ab 60" sind mit dem Pluspunkt Gesundheit des DTB zertifiziert.

Wie funktioniert es?

Wir bieten flexibles Training – die Teilnehmer brauchen sich nicht auf einen bestimmten Kurs festlegen, sondern können Ihre Übungseinheiten frei wählen. Es wird allerdings empfohlen, vor jeder Stunde ein Rad verbindlich zu reservieren. Wer ohne Reservierung kommt, geht das Risiko ein, dass alle Räder besetzt sind und eine Teilnahme nicht möglich ist. Absagen für ein vorher reserviertes Rad müssen spätestens am Vortag bis 12 Uhr erfolgen — ansonsten gilt die Stunde als fest gebucht.

Hier geht es zur Online-Reservierung:    Fitonline

Alternativ können auch über die Instruktoren oder die Geschäftsstelle Reservierungen vorgenommen werden.

Neulinge wenden sich bitte an die Geschäftstelle des Turnvereins (Tel. 09872 / 805949, Mo, Di, Do 10 - 12, Mi 18 -20)