Wo?
Trainiert wird auf 16 Tomahawk-Rädern im Fitnessraum im Untergeschoß der Hohenzollernhalle.
Wer?
Das Trainerteam besteht aus Ulrike Schimmer, Günter Schimmer, Torsten Gehrmann, Anke Gehrmann und Manfred Hahn. Für die S-Klasse, also die smarten und sportlichen Senioren, ist Barbara Brand verantwortlich. Alle sind gut ausgebildet und haben viel Erfahrung mit FitnessBiking.
Wann?
Tag | Uhrzeit | Dauer | Instruktor |
---|---|---|---|
Mo | 19:30 – 21:00 | 90 Minuten Master (schwer) |
Günter Schimmer |
Di | 18:00 - 19:00 | 60 Minuten | Günter Schimmer |
Di | 19:15 - 20:15 | 60 Minuten | Manfred Hahn |
Mi | 09:45 - 10:45 | ![]() Fit & Vital ab 60 * |
Barbara Brand |
Mi | 10:45 - 11:45 | ![]() Fit & Vital ab 60 * |
Barbara Brand |
Mi | 19:00 - 20:00 | 60 Minuten auch für Einsteiger |
Anke Gehrmann |
Do | 19:30 - 20:30 |
60 Minuten |
Ulli Schimmer |
Fr | 19:00 - 20:00 | 60 Minuten auch für Anfänger |
Torsten Gehrmann |
So | 10:30 - 11:30 Findet über z.Z. nicht statt |
Fit durch den Winter Neueinsteiger willkommen |
wechselnde Trainer |
(*) im Kurssystem, Anmeldung über die Geschäftsstelle (s.u.)
Die FitnessBiking-Stunden "Fit&Vital ab 60" sind mit dem Pluspunkt Gesundheit des DTB zertifiziert.
Wie funktioniert es?
Wir bieten flexibles Training – die Teilnehmer brauchen sich nicht auf einen bestimmten Kurs festlegen, sondern können Ihre Übungseinheiten frei wählen. Es wird allerdings empfohlen, vor jeder Stunde ein Rad verbindlich zu reservieren. Wer ohne Reservierung kommt, geht das Risiko ein, dass alle Räder besetzt sind und eine Teilnahme nicht möglich ist. Absagen für ein vorher reserviertes Rad müssen spätestens am Vortag bis 12 Uhr erfolgen — ansonsten gilt die Stunde als fest gebucht.
Hier geht es zur Online-Reservierung: Fitonline
Alternativ können auch über die Instruktoren oder die Geschäftsstelle Reservierungen vorgenommen werden.
Neulinge wenden sich bitte an die Geschäftstelle des Turnvereins (Tel. 09872 / 805949, Mo, Di, Do 10 - 12, Mi 18 -20)