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Damengymnastik

Mobilisation, Kräftigung, Faszientraining

Erhalten oder verbessern Sie Ihre Fitness und Beweglichkeit in einer Gruppe unter dem Motto: Bewegung ist gesund und macht Spaß. Wir machen unsere Faszien (Muskelhüllen) geschmeidig und trainieren die wichtigsten Muskelgruppen. Das körperliche Erleben steht im Mittelpunkt und nicht das Erreichen von Leistungsnormen.

Eine Anmeldung ist nicht notwendig.