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BodyBoost

(früher BodyFit am Dienstag)

BodyBoost ist dein Workout für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Dich erwarten intensive Ganzkörper Übungen (auch mit Kurzhanteln) für einen durchtrainierten, starken Körper. Die HIIT-Einheiten bringen dich so richtig zum Schwitzen und kurbeln die Fettverbrennung an. Eine Runde Mobility, für mehr Flexibilität, Balance und lockeres Fasziengewebe runden die Stunde ab.

 Dienstag
 20:15 – 21:15 Uhr
 Online
 Ramona Kvesic
 Kostenfrei für Vereinsmitglieder

Anmeldung

FitOnline oder Geschäftsstelle des Turnvereins Heilsbronn, 09872 / 805949, Marktplatz 16/18, 91560 Heilsbronn, Mo, Di, Do 10-12 Uhr, Mi 18-20 Uhr

CrossMix

Neues Angebot

Du hast es satt kraftlos durch den Tag zu gehen. Du hast es satt planlos und ohne spürbare Effekte zu trainieren. Dann ist das genau die richtige Stunde für dich. Ganz egal wie alt oder jung und wie fit Du bist - jeder ist willkommen seinen Körper an seine eigene Grenze zu führen.

Inhalte: Lang- und Kurzhanteltraining, Ganzkörpertraining, HIIT (hochintensives Intervalltraining)

 Montags, ab dem 31.01.2022
 19:30 – 20:30 Uhr
 Gymnastikraum Hohenzollernhalle
 Zjelko Kvesic
 Mitglieder 2,50 € / Nichtmitglieder 7,50 €

Anmeldung

FitOnline oder Geschäftsstelle des Turnvereins Heilsbronn, 09872 / 805949, Marktplatz 16/18, 91560 Heilsbronn, Mo, Di, Do 10-12 Uhr, Mi 18-20 Uhr