Turnverein 1896 Heilsbronn e.V.

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Gesundheitsport - Yoga

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Yoga Kurs

Yoga und Meditation sind Bestandteile einer tausendjährigen indischen Tradition. Sie umfasst:

Körperstellungen, Atemübungen, Konzentrationsübungen und Meditation

yoga_info

Kursinhalt:

• Aktive und ruhige Yogaübungen
• Entspannungs- und Atemübungen
• Konzentrations- und Meditationsübungen
• Balance zwischen Flexibilität und Stabilität im Körpersystem (Konzept der 6 Spannungsbögen im Körper)

 

Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, den 22. April 2010 um 09:54 Uhr
 


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