Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein.
| Donnerstag | mit Vorkenntnissen | Vereinshaus |
| Beginn: 23.09.2010 | 18.30 – 19.30 Uhr | 11 Abende |
Anmeldung:
Geschäftsstelle des Turnverein Heilsbronn
Tel 09872 / 80 59 49
Pfarrgasse 1a
91560 Heilsbronn
Infoflyer zum Download: 
Pilates-Kurse September 2010
