Turnverein 1896 Heilsbronn e.V.

  • Schrift vergrößern
  • Standard-Schriftgröße
  • Schriftgröße verkleinern
Startseite Fitness-Gymnastik

Fitness - Fitness-Gymnastik

Ansprechpartner

Sportangebot

 

Fachwartin Fitness u.
Gesundheitssport		 Monika Mühlbach Tel. 09872 / 93729
 

Infos

Sportangebot
E-Mail Drucken PDF
Entnehmen Sie die gültigen Trainingszeiten bitte unserem icon Hallenbelegungsplan (60.35 kB) oder unserem speziellen icon Fitness- und Gesundheitssport-Flyer (133.3 kB).
Zuletzt aktualisiert am Dienstag, den 04. Mai 2010 um 16:02 Uhr
 

Rund um fit

Sportangebot - Fitness-Gymnastik
E-Mail Drucken PDF

Rund um fitEine Gesundheitsgymnastik für Frauen jeder Altersstufe zur Förderung der Beweglichkeit und Fitness um den Stress des Alltags abzubauen. Aktuelle Musik unterstützt die präventive Rundumkräftigung, zur Stärkung unser Herz-Kreislaufsystem und zur Vorbeugung von Rückenschmerzen, beweglich zu werden bzw. zu bleiben, Stress- und Verspannungen vorzubeugen bzw. abzubauen.Rund um fit

In den Wintermonaten liegt der Schwerpunkt auf Kraft und Balance / Body and Mind – in den Sommermonaten auf Ausdauer und Fitness unter Einsatz aller uns zur Verfügung stehenden Handgeräte.

Neugierig????

Rund um fitDie Übungszeiten entnehmen sie bitte unserem icon Hallenbelegungsplan (60.35 kB).

Zuletzt aktualisiert am Dienstag, den 04. Mai 2010 um 15:58 Uhr
 

Fit & Fun

Sportangebot - Fitness-Gymnastik
E-Mail Drucken PDF
(Infos zum Angebot demnächst)
Zuletzt aktualisiert am Dienstag, den 04. Mai 2010 um 16:13 Uhr
 

Fitness-Gymnastik für Männer und Frauen

Sportangebot - Fitness-Gymnastik
E-Mail Drucken PDF

Eine Power-Stunde für alle Sport- und Fitnessbegeisterten, die ....

... fit bleiben wollen
... fit werden möchten

Einstieg jederzeit möglich - Grundfitness von Vorteil

Die Fitness-Stunde beinhaltet ein vielseitiges- und gesundheitsförderndes Fitnessprogramm mit folgenden Komponenten:

Zuletzt aktualisiert am Dienstag, den 04. Mai 2010 um 16:06 Uhr Weiterlesen...
 

Fit in den Tag

Sportangebot - Fitness-Gymnastik
E-Mail Drucken PDF
Mangelnde Bewegung ist der Feind jeder Figur! Um jederzeit eine gute Figur zu machen, bietet diese Stunde jeder Frau ein intensives Ganzkörpertraining. Durch Kräftigung und Dehnung vieler Muskelgruppen erhöht sich auch die Leistungsfähigkeit des Herz- Kreislaufsystems. Positive Wirkungen sind unter anderem die Stärkung des Immunsystems und ein Ausgleich muskulärer Dysbalancen. Mit verschiedenen Handgeräten und Musik wird die Stunde abwechslungsreich und interessant gestaltet. Die ideale Kombination für Körper und Geist.
Zuletzt aktualisiert am Mittwoch, den 28. Januar 2009 um 16:18 Uhr
 


Banner